Durée de l'accompagnement
Inscrite dans une démarche de Thérapie brève pour des changements à long terme, chaque séance d’hypnose thérapeutique est individualisée et adaptée en fonction de vos besoins et de votre personnalité.
Chaque personne est unique et chaque accompagnement aussi.
Parfois, deux ou trois rendez-vous suffisent pour atteindre pleinement vos objectifs.
D’autres fois, lorsque l’origine est plus profonde, il est nécessaire de prendre le temps d’explorer l’ensemble des questions qui se posent et de travailler sur leurs différents aspects individuellement.
Respect, bienveillance, douceur, émotions et humour accompagneront ce voyage au cœur de vous-même.
Déroulement des séances
Une séance dure entre une heure et une heure et demie.
La première pourra être un peu plus longue, afin de prendre le temps nécessaire pour faire connaissance et bien déterminer votre ou vos objectifs.
Chaque séance de suivi commencera par un entretien afin d’échanger sur vos réflexions et les évolutions que vous aurez perçues. Nous pourrons ajuster si nécessaire l’axe de travail du jour, et si le besoin s’en fait sentir, la séance pourra même exclusivement être consacrée à un temps d’écoute. Nous aborderons ensuite la phase de travail.
Une fois installé confortablement, je vous guiderai en douceur vers un état de conscience augmentée, en m’assurant que vous restez pleinement conscient. En état d’hypnose, vous vous souvenez de tout, êtes capable de parler, d’intervenir et même de stopper si vous le désirez. Le cheminement de la séance sera adapté à votre rythme. Vous allez pouvoir me décrire vos sensations, vos perceptions, et surtout ce qui bloque en vous. Je vous indique alors comment y remédier par vos propres moyens. Je vous guide afin de vous permettre de mettre en lumière vos zones d’ombres, ce qui vous donne la possibilité de les modifier, les apaiser ou les améliorer par vous-même. À la fin de la séance de travail, nous échangerons sur vos ressentis de l’expérience et nous conviendrons du prochain rendez-vous.
Enfin, au terme de votre accompagnement, je vous proposerai une dernière consultation afin de faire le bilan de notre travail ensemble et si nécessaire, de consolider vos acquis.
Vous êtes acteur de votre changement. Mon rôle est celui d’un guide, d’un copilote: j’accompagne mais c’est vous qui avancez !
Les séances peuvent être effectuées
en téléconsultation
Pour que la séance se déroule dans les meilleures conditions, vous devez avoir un ordinateur équipé d’une webcam et d’une bonne connexion internet.
Il vous suffit d’installer WhatsApp ou Zoom et de vous assurer que vous ne serez pas dérangé pendant l’heure de la séance.
Comment ça se passe ?
Avant le rendez-vous, je vous envoie un lien par email où il vous suffira de cliquer pour être dirigé vers l’espace qui nous sera dédié pour notre rendez-vous.
Vous recevrez également un lien par mail ou par sms afin de procéder au paiement de manière sécurisée. Il vous sera demandé de régler 75 euros (montant de la consultation) 48 h avant la séance.